Panduan Lengkap Mengobati Eksim

Perjalanan saya menuju pemulihan dari Eksim berjalan lancar tetapi juga bukan perjalanan pemulihan. Penyembuhan dari akar manifestasi fisik menurut saya bersifat permanen setiap hari. Karena meski kondisi fisik dan peradangan akan hilang, cara yang Anda pilih untuk rileks dan mengambil pelajaran ke arah yang baru akan menentukan apakah gejala tersebut akan tetap ada.

Anda akan melihat bahwa saya telah membagikan foto di sini dan di Instagram mata saya. Meskipun di sini rasa sakit, radang dan bengkak sangat sulit dikendalikan (dan di mana eksim dimulai), saya menutupi seluruh tubuh saya dengan seprai.

Kapan itu dimulai untuk saya?

Saya memiliki jerawat selama dua tahun, sebagai bayi.

Selama 3/4 tahun, sebelum ini kambuh, saya akan melihat titik kecil eksim di kelopak mata kanan saya setiap kali saya berlari atau sistem kekebalan tubuh saya bermasalah. Ini adalah tanda pasti bahwa saya perlu memperlambat, dan tentu saja, saya mengurangi eksim di wajah dengan lapisan tipis Hidrokortison dari Dokter. Sama sekali tidak ada alasan.

Pada Oktober 2021, tak lama setelah kehilangan sahabat berkaki empat saya (yang saya yakini memiliki hubungan emosional dengan saya), eksim pertama saya kambuh. Saya memiliki janji temu jarak jauh dengan dokter umum dan mereka meresepkan krim steroid ringan yang saya pakai, jadi saya melanjutkan dengan beberapa hal yang tidak berhasil. Saya melakukan pembersihan hati dan mulai meneliti teknik untuk membantu detoksifikasi hati dan ginjal, dan saya membuat diet yang lebih mudah dicerna. Mulai sekarang, saya akan mengatakan bahwa saya sudah mulai administrasi eksim saya, kebanyakan di mata kanan saya tapi sekarang di kedua kelopak mata. Saya belum bisa mendalami terapi karena saya telah melanjutkan hidup saya, dan saya tidak mengambil alih pemerintahan.

Kami hanya berhenti ketika kami didorong, bukan?

Maju cepat, setelah 4 bulan perjalanan ajaib di Guatemala, Hawaii, Meksiko, dan LA, April melihat saya memasuki babak baru dan penting dalam hidup saya. Saya telah menghabiskan 2 tahun terakhir untuk pulih dari depresi, menemukan keberanian untuk menjauh dari identitas dan peran saya sebagai Where’s Mollie dan pelatihan ulang dalam Breathwork, Tantra-Kundalini Yoga, dan manajemen suara. Ini sangat emosional, istirahat dari menghasilkan uang, tetapi juga kesempatan bagus untuk menilai kembali, menyesuaikan, dan melangkah maju.

Saat saya mencapai tahun 2022, saya siap meluncurkan platform gaya hidup baru, Adventuring Within, dan baru saja membeli rumah pertama saya di Newquay Cornwall. Saya kira Anda dapat mengatakan bahwa tekanan (walaupun juga mengasyikkan) saat berbicara dengan pengacara dan tim teknis di balik platform Adventuring Within, sangat luar biasa. Memang benar semuanya terjadi sekaligus. Sesuai dengan harapan terbaik saya, peluncurannya dilakukan secara langsung dan saya menuangkan semua yang saya miliki ke dalam konten dan penawaran.

Pada bulan Juni 2022, tidak lama setelah meluncurkan bisnis dan pindah ke rumah baru saya, eksim yang sebelumnya saya atasi dengan baik, kambuh dan mulai memburuk.

Saat itulah intensitas dan peradangan mulai meningkat dan selama 5 bulan berikutnya, eksim mengambil alih tubuh dan emosi serta kesehatan mental saya. Saya memiliki 4 atau 5 umpan buruk, yang masing-masing mendorong saya untuk memberikan segalanya dan mempelajari hal-hal baru. Ini seperti, setiap kali saya pikir saya mencapai puncak, tubuh saya berkata ‘tidak, Anda belum mempelajari semua yang Anda butuhkan, tetap di sini sebentar’.

5 bulan setelah suar pertama adalah 5 bulan terberat dalam hidup saya, menuntut agar saya mengerahkan SEMUA sumber daya, pekerjaan, dan energi saya. Terkadang saya merasa sangat tidak berdaya, saya tidak punya kehidupan, dan saya berhenti. Itu semua dilakukan.

Setelah mencurahkan waktu, uang, dan kesabaran untuk menyembuhkan eksim saya (dan melewati banyak lingkaran dalam prosesnya), saya akhirnya merasa seperti keluar dari kegelapan, saya tahu bahwa saya mengerti apa yang saya datang ke sini untuk diajarkan dan ditunjukkan kepada saya. saya.

Pada saat menulis ini, November 2022, menurut saya peradangan turun hingga <5% di seluruh tubuh saya, dan kulit saya sehat. Saya masih melihat bintik-bintik kecil yang meradang sepanjang waktu, tetapi ketika saya melihat hubungan langsung antara peradangan dengan stres emosional atau fisik, saya dapat menurunkan kembali peradangan tersebut, lanjutkan tanpa panik atau mengkhawatirkannya, jika terus berlanjut. emosional atau fisik.

Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, saya tahu. Setiap kali saya merasakan jerawat (parah, gatal, atau kering), pikiran saya kembali ke depresi dan ketakutan bahwa itu akan kembali, dan butuh banyak upaya sadar untuk menulis ulang kisah-kisah itu dan membawa kepercayaan dan harapan. kembali untuk memimpin jalan.

Di bagian berikut, saya akan membagikan apa yang telah saya coba (saya akan terus menambahkan ke posting ini seingat saya) dan saya akan membagikan apa yang benar-benar saya sukai.

Seperti yang saya tahu Anda sudah tahu, basis Ezcema sangat berbeda satu sama lain. Saran saya di sini adalah memikirkan berbagai ide dan cara untuk mendekati pemulihan Anda jika Anda tersesat dan tidak tahu harus kembali ke mana…